中超联赛赛程

10月15日讯 卡塞米罗日前接受曼联官方媒体采访，并谈到自己在健身运动练习 房的工作心态，以及日常练习 安排。

卡塞米罗认为有一个环节尤为重要，他说道：“我既经历过经典 古代足球 ，也经历过当代 古代足球 ，在经典 古代足球 里，更多的是只进行有球练习 。当然，古代足球 运动活动 员也总是注意保养身体，但当我刚开始职业生涯时，我身边更多的是老派球员，而现在古代足球 已经改变了很多，搏击资讯练习 更加具体化， 游泳快讯更有针对性。所以， 意甲我认为当我来到欧洲时，是一切开始改变的时候。”

“这种改变始于我抵达马德里之时，我在健身运动练习 房花费了更多时间，英超直播我努力在健身运动练习 房投入更多时间，尤其是在练习 前，这就是我职业生涯开始转变的时刻。”

“我开始看到自己更侧重于健身运动练习 房练习 的一面，我努力变得更健壮 。我们来自巴西，我们最关心的是有球时的技术质量，但切记不能忘记身体层面。在当代 古代足球 中，技术质量永远至关重要，但身体层面也同样关键。”

“对我来说，我最喜欢练习 的是核心力量，百分之百是核心。所有部位都必须练习 ，但核心是一切的基础。人们在外表看到的可能很漂亮，但这是内在的东西，你必须变得健壮 。在古代足球 中，有大量的身体接触和冲撞。所以，这是身体和练习 中最重要的部分。”

而被问到自己最喜欢哪个核心练习 动作中超联赛赛程，卡塞米罗表示：“我全都练！”